Chez des personnes en bonne santé, la prise d’un extrait de verveine citronnelle, améliorerait la qualité du sommeil.Les troubles du sommeil font partie des plus fréquentes raisons de consultation ...

La maladie de Parkinson résulte de l’atteinte d’une zone très précise de notre cerveau impliquée dans le contrôle de nos mouvements.Pour une raison encore mal expliquée, les neurones de cette zone ...

Chez de jeunes adultes avec de légers symptômes d’insomnie, la prise d’un extrait de valériane (Valeriana officinalis) améliorerait la qualité du sommeil.Sur la durée, le manque de sommeil peut avo...

Saviez-vous qu'en Belgique, 1 personne sur 100 souffre d'épilepsie? Il s'agit de la maladie cérébrale la plus répandue dans le monde! Pourtant, peu de gens le savent car l'épilepsie reste un grand ...

Téléphone, console, tablette, télévision, ordinateur… si les écrans ont envahi nos vies, c’est pour le meilleur comme pour le pire. D’après plusieurs études, ils nuiraient aux développements psycho...

Venue d’Orient, l’ancestrale méditation est une pratique religieuse ou spirituelle. Mais pas seulement. Régulièrement, les côtés positifs de cette « approche corps-esprit » sont mis en évidence, do...

La caféine est un stimulant du système nerveux central qui fait battre le cœur plus vite et augmente la tension artérielle. En quantité présente dans des boissons de consommation courante comme le ...